Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.
Đập bảng là kỹ thuật ném dùng bảng làm điểm phản.
Lùi theo đường thẳng vẫn nằm trong tầm với của đối thủ, còn xoay vòng khiến họ phải chỉnh lại toàn bộ tư thế.
Bơi tự do chọn kiểu bơi bất kỳ.Trò chơi
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.
Chạy nước rút cần xuất phát thấp.
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng..